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蛋包鸡肉五彩杂粮饭的做法
时间:2022-06-07 00:18 点击次数:
本文摘要:“接到了“太阳谷”的礼物,就当作做到个“米饭”,但对于“颜值触”来说,有适当执着一下“视觉享受”。” 食材明细主料小米适度白米适度黑米适度红米适度鸡胸肉120g玉米甜豆适度鸡蛋3个辅料盐适量原味口味熬工艺半小时耗时普通可玩性蛋包鸡肉五彩杂粮饭的作法步骤1太阳谷鸡胸肉一包120g。2打算食材,玉米甜豆适度、鸡蛋3个、鸡胸肉切粒。3所取四色米适度,淘洗整洁。 4重新加入玉米甜豆。5重新加入水,购票早上6点煮好。6三个蛋,蛋白、蛋黄分离。 7蛋黄覆没。

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“接到了“太阳谷”的礼物,就当作做到个“米饭”,但对于“颜值触”来说,有适当执着一下“视觉享受”。” 食材明细主料小米适度白米适度黑米适度红米适度鸡胸肉120g玉米甜豆适度鸡蛋3个辅料盐适量原味口味熬工艺半小时耗时普通可玩性蛋包鸡肉五彩杂粮饭的作法步骤1太阳谷鸡胸肉一包120g。2打算食材,玉米甜豆适度、鸡蛋3个、鸡胸肉切粒。3所取四色米适度,淘洗整洁。

4重新加入玉米甜豆。5重新加入水,购票早上6点煮好。6三个蛋,蛋白、蛋黄分离。

7蛋黄覆没。8平底不粘锅,起油锅,煮蛋黄液,成薄蛋饼。9用模具把煮好的蛋皮打磨花型,边缘多余的准用。

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10蛋白覆没。11煎成蛋白皮。12煮好两个蛋白皮,两个蛋黄皮。

13米饭煮好,重新加入托成丁的鸡肉,加入适量盐配料。14米饭用蛋皮包一起。

15或米饭装盘,马利亚上“鸡蛋星星”。16或米饭上盖上蛋白皮,再行马利亚上“星星”。17今天的早餐。


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